Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все

Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все

eBooks
Size
14 MB
Seeders
2
Leechers
0
Files
1
Category
eBooks
Added
10/16/22 at 10:32am GMT+1
Uploaded by
rutor Trusted
Infohash
a52fe2f0645c20f6e614483da3e1effb4fec7b05

Description
Название: Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все

Издатель: Манн, Иванов и Фербер

ISBN: 978-5-00195-275-6

Серия: Ключ к себе

Жанр: Психология

Автор: Бен Седли

Год: 2022



Формат: PDF

Страниц: 92



Описание:

Беспокойство, печаль, одиночество, гнев и стыд — все эти чувства порой превращают жизнь в полный отстой! Чтобы с ними справиться, нужно разобраться, как работает твой мозг, и поставить на первое место то, что для тебя действительно важно, то есть свои ценности. Перед тобой заботливое руководство, которое поможет это сделать.

Для кого эта книга:

• Для подростков, которые часто испытывают негативные эмоции — беспокойство, печаль, одиночество, гнев, стыд и т.п., и это мешает им нормально жить

• Для родителей, которые хотят помочь детям принимать свои эмоции, определять приоритеты в своих чувствах и заботиться о себе



Примеры страниц

File list
  • Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все
  • Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все.pdf 14.2 MB

Rating
Not rated yet
Log in to rate

Comments

No comments yet.


Similar torrents
NameSizeDate
11.4 GB12/08/2390063
1.3 GB12/31/2227514
2.2 GB08/31/23972
725 MB07/16/23921
38 MB05/11/24761
6.7 GB07/10/236610
11.8 GB05/08/246012
1.5 GB08/08/23361
4.8 GB02/12/24312
5.2 GB10/31/23261
2.1 GB12/02/23261
1.4 GB11/16/22211
684 MB06/11/24210
10.5 GB07/10/23203
16 MB01/13/24190