Все дыхательные гимнастики в одной книге

Название: Все дыхательные гимнастики в одной книге

Номер: Михаил Ингерлейб

Год: 2010

Жанр: Нетрадиционная медицина



Формат: PDF

Страниц: 320



Описание:

Рассматривая дыхание как доступный и эффективный инструмент оздоровления организма, которым может пользоваться любой человек, автор собрал и систематизировал уникальный материал, который позволяет изучить содержание большинства известных дыхательных гимнастик. Каждый может выбрать то, что ему больше подходит, что ему по плечу.



В книге рассмотрены популярные и малоизвестные дыхательные упражнения, по описанию они "приведены к единому знаменателю", что позволяет читателю с любым уровнем начальной подготовки самостоятельно оценить различные методики, увидеть сильные и слабые стороны предлагаемых комплексов – у вас в руках "Энциклопедия дыхательных упражнений", энциклопедия здоровья, хорошего самочувствия и красоты.